Ausprobieren, sich wohlfühlen und erleben, wie gut Bewegung tun kann. Am 25. und 26. September öffnet das neue Feelgood Center Langenzersdorf (Center 21, Prager Straße 286, 1210 Wien) seine Türen und zeigt, wie ein innovatives Bewegungskonzept aus Norwegen dabei unterstützen kann, Kraft, Bewegung und Mobilität bis ins hohe Alter zu erhalten. An beiden Tagen haben Interessierte die Möglichkeit, das neue Center unverbindlich kennenzulernen, die Geräte auszuprobieren und sich für ein kostenloses Probetraining anzumelden. Ganz ohne Leistungsdruck und ohne sportliche Vorkenntnisse. Besonders Highlight am Freitag: Der ehemalige Fußballprofi Toni Polster wird am Vormittag das neue Feelgood Center besuchen.
Das Training basiert auf einem Zirkel mit zwölf motorbetriebenen Geräten, die den Körper bei seinen Bewegungen unterstützen. Dadurch wird ein effektives und zugleich gelenkschonendes Training möglich, das ohne große Anstrengung auskommt. In rund 40 Minuten wird der gesamte Körper mobilisiert, sanft gedehnt und gekräftigt.
Das Training ist einfach, effektiv und für Menschen jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Leistungsdruck gibt es keinen und man kann die Übungen auch in bequemer Freizeitkleidung absolvieren.
