Kostenloser Selbstbehauptungskurs für Frauen

356
"Selbstbehautpungs und Empowerment" Workshop des Verein Drehungen. Bild: Martin Votava.
"Selbstbehautpungs und Empowerment" Workshop des Verein Drehungen. Bild: Martin Votava.

Die kostenlosen Selbstbehauptungs-Workshops von wohnpartner finden an insgesamt sechs Standorten in Kooperation mit dem Verein „drehungen“ statt. Bei dem zweiteiligen, aufeinander aufbauenden Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie sie mit gezielten Bewegungen ihren Körper einsetzen können, um sich zu behaupten und zu schützen. Durch den Kurs wird das Selbstbewusstsein gestärkt und die Beweglichkeit gefördert. 26. November & 3. Dezember 2024, 15.00-18.00 Uhr, Grätzl-Zentrum Floridsdorf, Ruthnergasse 56-60, 1210 Wien.

wohnpartner, das Nachbarschaftsservice im Gemeindebau, lädt diesen Herbst alle interessierten Frauen und Mädchen in Wien zu kostenlosen Selbstbehauptungs-Workshops direkt im Grätzl ein. Darüber hinaus bietet wohnpartner umfassende Vorsorgeuntersuchungen in Kooperation mit der MA 15 an.

Schwerpunkt Gesundheit: Vorsorge im Grätzl

Der Frauen- und Gesundheitsschwerpunkt bei wohnpartner wird diesen Herbst durch umfassende Vorsorgeuntersuchungen in Kooperation mit der MA 15 eingeleitet Diese finden an folgenden Terminen und Standorten statt:

  • 9. bis 12. September 2024, 08.00-12.00 Uhr
    wohnpartner-Lokal Albin-Hirsch-Platz 1/2/R2, 1110 Wien
  • 14. bis 17. Oktober 2024, 08.00-12.00 Uhr
    Grätzl-Zentrum Wienerberg, Neilreichgasse 113, bei Stiege 25, 1100 Wien 
  • Anmeldung vor Ort, telefonisch (01/24503-25960) oder per E-Mail (office@wohnpartner-wien.at

Die Vorsorgeuntersuchungen beinhalten u.a. Blut-, Harn- und Stuhluntersuchung, Blutdruckmessung, Lungenfunktionsfest, Ruhe-EKG, Hörtest, Lebensstilberatung sowie Impf-Check (auf Wunsch). Für Blut- und Harnabgabe ist ein nüchterner Zustand erforderlich, das bedeutet: 12 Stunden vor der Blutabnahme darf nichts mehr gegessen werden, nur Wasser und ungesüßter Tee sind erlaubt. Die e-Card ist, sofern vorhanden, mitzubringen. Die Untersuchung ist allerdings auch für nicht versicherte Menschen möglich.

Selbstbehauptungskurse:

  • 26. November & 3. Dezember 2024, 15.00-18.00 Uhr
    Grätzl-Zentrum Floridsdorf, Ruthnergasse 56-60, 1210 Wien 
  • 28. November & 29. November 2024, 16.00-19.00 Uhr
    Grätzl-Zentrum Hernals, Wattgasse 96-98/9/1, 1170 Wien 
  • 28. November & 5. Dezember 2024, 15.00-18.00 Uhr
    Grätzl-Zentrum Atzgersdorf, Steinergasse 36/5/R1, 1230 Wien 
  • 12. Dezember & 19. Dezember 2024, 09,30-12.30 Uhr
    Grätzl-Zentrum Mitten im Dritten, Lechnerstraße 2-4, 1030 Wien 

Termin für Mädchen (11-16 Jahre)

  • 23. Oktober & 30. Oktober 2024, 16.30-19.30 Uhr
    Grätzl-Zentrum Wienerberg, Neilreichgasse 113/38/R1, 1100 Wien